راه هاي مراقبت از پوست صورت
امروز مي خواهيم به مهم ترين کارهايي که براي پرورش پوست صورتتان بايد انجام دهيد نگاه کنيم. بعضي از شما خوانندگان عزيز اين چيزها را نمي دانستيد، آنها را تماشا نمي کردند و حالا پوست صورت شما دچار مشکل شده است؛ اينها را نمي دانيد. مشکلي نيست! در اين مقاله همچنين به روش هايي براي جبران و درمان مشکلات ناشي از مراقبت هاي ضعيف پوست اشاره شده است.
مراقبت از پوست در برابر خورشيد
کاهش قرار گرفتن در معرض آفتاب اولين و مهم ترين راه براي پرورش پوست صورت شماست. قرار گرفتن در معرض پوست متوسط با خورشيد خوب و مفيد است، اما اگر بيش از حد باشد، خطر آفتاب سوختگي، سرطان پوست، پيري زودرس پوست (چين و چروک و لکه هاي پوست) وجود دارد. مراقبت از خورشيد در طول تابستان حياتي است زيرا اشعه هاي بسيار مضر فرابنفش (UV) قوي تر از فصل هاي ديگر هستند.
راهنماي مراقبت
لازم نيست از خورشيد فرار کني يا بترسي . سعي کنيد براي مدت طولاني در معرض نور مستقيم خورشيد قرار نگيرد. به ويژه بين ساعت ?? تا ? بعد از .m زماني که پرتوهاي مضر بيشتر باشد.
در نقاط مختلف کشور ميزان نور خورشيد به گونه اي است که اگر دست و پاي شما به مدت 3 تا 8 دقيقه در معرض آفتاب قرار گيرد، بدن شما ويتامين D دريافت خواهد کرد. اگر پوست شما سبک تر باشد، لازم نيست مانند افرادي که پوست تيره تري دارند در معرض آفتاب قرار گيرد. به عنوان يک قاعده کلي، خودتان را در معرض آفتاب يا پوست قرمز بيش از حد قرار ندهيد.
اگر بايد مدت ها و در آفتاب در ارتش باشيد، کلاه، عينک آفتابي، لباس هاي آستين بلند و مرهم لب با کرم ضد آفتاب بپوشيد. کرم ضد آفتاب را فراموش نکنيد. دريافت يک کرم ضد آفتاب طيف گسترده با SPF از حداقل 30.
اگر آفتاب سوختگي کوچکي داشتي از ژل هاي آلوئه ورا استفاده کنيد. اين ژل براي بهبود التهاب پوست و آفتاب سوختگي بسيار خوب است و مي تواند بهبود پوست را سرعت بخشيد.
مراقبت از پوست در برابر خورشيد
مراقبت از پوست در برابر خورشيد
درمان مشکلات
اگر کرم ضد آفتاب را به خوبي دنبال نمي کرديد و حالا مشکلات پوستي داريد، راهي براي آرايش آن وجود دارد. با استفاده از روش هاي درماني موثر و خوب طراحي شده براي حل مشکلات ناشي از خورشيد، ما مي توانيم به خوبي سلامت پوست شما را بازگردانيم.
هميشه به ياد داشته باشيد که درمان ها جايگزيني براي مراقبت از پوست صورت نيستند. پيشگيري هميشه بهتر (و کارآمدتر و ارزان تر) از درمان است.
خورشيد دو اثر مخرب بر روي پوست صورت دارد:
(1) چين و چروک:
بهبود چين و چروک صورت
اگرچه ظاهر چين و چروک روي صورت با افزايش سن طبيعي است، اما نور مستقيم خورشيد مي تواند روند پيري پوست و ظهور اين خطوط را سرعت دهد. به عنوان مثال چين و چروک در پاهاي کلاغ در افرادي که عينک آفتابي نمي پوشند شايع تر است. اين خطوط در دو طرف چشم ظاهر مي شوند و ناشي از حالت پلک ها هستند تا چشم ها را از خورشيد محافظت کنند.
براي بهبود چين و چروک صورت مي توانيم از درمان هاي مختلفي استفاده کنيم که برخي از آن ها در زير ذکر شده اند:
تزريق ژل يا تزريق چربي
تزريق botax
ميکرودرموابراسيون يا هيدرودرموابراسيون
RF کسري يا اتصال RF
(2) ملاسما و ديگر لکه هاي پوست:
اگر صورت شما مدام در معرض نور مستقيم خورشيد قرار گيرد، ممکن است لکه هاي قهوه اي تيره کمي روي آن داشته باشد. اين لکه ها روي صورت و بازوها شايع تر هستند. براي جلوگيري از اين لکه ها، به طور جدي از پوست صورت خود مراقبت کنيد: کرم ضد آفتاب، لباس مناسب
ليزر موهاي زائد مک استايلر مدل MC-77000
موزن گوش و بيني 3 کاره پاناسونيک مدل Panasonic ER 305
راه هاي مراقبت از پوست صورت
امروز مي خواهيم به مهم ترين کارهايي که براي پرورش پوست صورتتان بايد انجام دهيد نگاه کنيم. بعضي از شما خوانندگان عزيز اين چيزها را نمي دانستيد، آنها را تماشا نمي کردند و حالا پوست صورت شما دچار مشکل شده است؛ اينها را نمي دانيد. مشکلي نيست! در اين مقاله همچنين به روش هايي براي جبران و درمان مشکلات ناشي از مراقبت هاي ضعيف پوست اشاره شده است.
مراقبت از پوست در برابر خورشيد
کاهش قرار گرفتن در معرض آفتاب اولين و مهم ترين راه براي پرورش پوست صورت شماست. قرار گرفتن در معرض پوست متوسط با خورشيد خوب و مفيد است، اما اگر بيش از حد باشد، خطر آفتاب سوختگي، سرطان پوست، پيري زودرس پوست (چين و چروک و لکه هاي پوست) وجود دارد. مراقبت از خورشيد در طول تابستان حياتي است زيرا اشعه هاي بسيار مضر فرابنفش (UV) قوي تر از فصل هاي ديگر هستند.
راهنماي مراقبت
لازم نيست از خورشيد فرار کني يا بترسي . سعي کنيد براي مدت طولاني در معرض نور مستقيم خورشيد قرار نگيرد. به ويژه بين ساعت ?? تا ? بعد از .m زماني که پرتوهاي مضر بيشتر باشد.
در نقاط مختلف کشور ميزان نور خورشيد به گونه اي است که اگر دست و پاي شما به مدت 3 تا 8 دقيقه در معرض آفتاب قرار گيرد، بدن شما ويتامين D دريافت خواهد کرد. اگر پوست شما سبک تر باشد، لازم نيست مانند افرادي که پوست تيره تري دارند در معرض آفتاب قرار گيرد. به عنوان يک قاعده کلي، خودتان را در معرض آفتاب يا پوست قرمز بيش از حد قرار ندهيد.
اگر بايد مدت ها و در آفتاب در ارتش باشيد، کلاه، عينک آفتابي، لباس هاي آستين بلند و مرهم لب با کرم ضد آفتاب بپوشيد. کرم ضد آفتاب را فراموش نکنيد. دريافت يک کرم ضد آفتاب طيف گسترده با SPF از حداقل 30.
اگر آفتاب سوختگي کوچکي داشتي از ژل هاي آلوئه ورا استفاده کنيد. اين ژل براي بهبود التهاب پوست و آفتاب سوختگي بسيار خوب است و مي تواند بهبود پوست را سرعت بخشيد.
مراقبت از پوست در برابر خورشيد
مراقبت از پوست در برابر خورشيد
درمان مشکلات
اگر کرم ضد آفتاب را به خوبي دنبال نمي کرديد و حالا مشکلات پوستي داريد، راهي براي آرايش آن وجود دارد. با استفاده از روش هاي درماني موثر و خوب طراحي شده براي حل مشکلات ناشي از خورشيد، ما مي توانيم به خوبي سلامت پوست شما را بازگردانيم.
هميشه به ياد داشته باشيد که درمان ها جايگزيني براي مراقبت از پوست صورت نيستند. پيشگيري هميشه بهتر (و کارآمدتر و ارزان تر) از درمان است.
خورشيد دو اثر مخرب بر روي پوست صورت دارد:
(1) چين و چروک:
بهبود چين و چروک صورت
اگرچه ظاهر چين و چروک روي صورت با افزايش سن طبيعي است، اما نور مستقيم خورشيد مي تواند روند پيري پوست و ظهور اين خطوط را سرعت دهد. به عنوان مثال چين و چروک در پاهاي کلاغ در افرادي که عينک آفتابي نمي پوشند شايع تر است. اين خطوط در دو طرف چشم ظاهر مي شوند و ناشي از حالت پلک ها هستند تا چشم ها را از خورشيد محافظت کنند.
براي بهبود چين و چروک صورت مي توانيم از درمان هاي مختلفي استفاده کنيم که برخي از آن ها در زير ذکر شده اند:
تزريق ژل يا تزريق چربي
تزريق botax
ميکرودرموابراسيون يا هيدرودرموابراسيون
RF کسري يا اتصال RF
(2) ملاسما و ديگر لکه هاي پوست:
اگر صورت شما مدام در معرض نور مستقيم خورشيد قرار گيرد، ممکن است لکه هاي قهوه اي تيره کمي روي آن داشته باشد. اين لکه ها روي صورت و بازوها شايع تر هستند. براي جلوگيري از اين لکه ها، به طور جدي از پوست صورت خود مراقبت کنيد: کرم ضد آفتاب، لباس مناسب
گنجی پنهان در پوکت: ساحل کاتا نوی